昆明團建之6個破冰小游戲,快速破解尷尬
游戲兔子舞規則：將隊員圍成一個大圓圈或排成2-3支小長隊，配合音樂。每個人雙手搭在前一位隊員的雙肩上，隨教官的指令做相應的肢體動作。教官開始引領指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳1下，再連續向前跳3下，最后我們大家都蹲下。大樹與松鼠游戲：分組三人，兩人扮大樹，一人扮松鼠。教官喊“獵人來了”，松鼠找新樹；“著火了”，大樹找新松鼠；“地震了”，全體找新組合。按摩游戲：團隊成員面對面，松手搭肩，互相按摩、敲背、揉太陽穴、捏肩膀、捶腿，教官可詢問力度滿意程度。搶凳子“搶凳子”游戲是一個非常流行的破冰游戲，適用于社交聚學校活動或團隊建設活動中。通過活躍的身體運動和音樂節奏，營造充滿活力和趣味的氛圍，促進參與者之間的交流和競爭，同時增強團隊協作和應變能力。表:雞蛋(雙手抱肩)--小雞(雙手張開)--鳳凰(單手豎立)--人(正常形態)隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個層次，然后找與自己相同層次的人繼續猜拳；輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。蹲起少說”一蹲，“多做”一起。
團隊拓展訓練 | 破冰訓練有哪些小游戲?開場游戲都有哪些?
高山流水花開花落：參與者按照指令完成肢體動作，通過由易到難的詞語變化，調整精神狀態。游戲節奏逐漸加快，提高參與者的反應速度和團隊默契。你演我猜：分為四組，每組兩人。一人表演描述，一人猜測表演內容，題目涵蓋體育用品、家居物品、蔬菜和水果等。此游戲能激發團隊成員的想象力和合作精神。生者發表意見,每人一句(討論),投票殺被投殺者發表遺言,退出游戲(如有若干人被投票數一致,則開始PK,PK者每人發言一句,余者再次投票,Ps:參與PK者無權投票。如二次投票均未有人被投死,則此輪無人死游戲繼續)。可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。游戲名稱：踩汽球人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。拓展訓練破冰開場白大家好!接下來我們就來玩“破冰游戲“，那么，我就先給大家解析一下什么是破冰。“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。這個“破冰”游戲幫助人們放松并變得樂于交往和相互學習。
拓展培訓常用的開場破冰游戲有哪些
雨點變奏曲"游戲：開始時，參與者通過搓手、打響指、鼓掌或用身體部分敲擊來發出聲音，模擬不同的雨點聲音。培訓師逐步引導，從微風到狂風暴雨，讓聲音逐漸變化。這個游戲可以讓大家在輕松的氛圍中破冰，更好地融入團隊。名字游戲：參與者輪流說出自己的姓名，并重復之前所有人的姓名。這個游戲有助于大家記住彼此的名字，加強彼此之間的認識。才藝展示：鼓勵每位參與者展示自己的特長或才藝，如唱歌、跳舞或表演等。這種方式不僅能激發參與者之間的共鳴，還能促進團隊合作精神。一塊五毛“一塊五毛”是一個簡單而富有趣味性的破冰游戲，適用于會議或團隊建設活動的開場。通過拋硬幣的結果引導參與者進行自我介紹或分享個人故事，快速激活團隊氣氛，讓人們在輕松愉快的環境中了解彼此的工作和私生活。游戲雪花片片，旨在通過折紙動作學習溝通與傾聽。參與者閉眼進行指令，理解不同的溝通模式和人與人之間的認知差異。游戲串名字游戲，通過輪流介紹并連接他人名字，活躍氣氛，促進學員之間的快速了解。游戲優點與缺點，通過匿名反饋彼此的優點和缺點，增進團隊成員之間的信任與反饋機制。
拓展訓練中的“破冰”游戲
破冰是什么意思破冰在游戲中指的是消除人與人之間的隔閡，促進相互了解的過程。這種活動起源于冰山理論，該理論認為每個人都有深層次的內心世界，就像冰山一樣，只有很小一部分暴露在外。破冰游戲在團隊建設中扮演著關鍵角色，尤其是在戶外拓展訓練中，有效的破冰可以顯著提升整個訓練的效果。在拓展訓練課程中，破冰游戲是幫助參與者快速融入，打破交流隔閡的重要環節，促進培訓效果。同樣，這些游戲也適用于日常會議，特別是當人們感到疲憊或與不熟悉的人合作時。它們不僅能在會議開始時使用，也能在會議僵局或午飯后提振精神時發揮效用。破冰活動的目的是為了消除學員與學員、學員與教練之間的隔閡，讓每個人都能更加輕松地融入團隊，明確拓展訓練的目的與意義，為接下來的挑戰做好心理準備。破冰項目種類繁多，形式多樣，具體項目的選擇與教練的個人經驗和風格緊密相關。常見的破冰項目包括團隊接信任墜落、盲人方陣等。拓展訓練破冰游戲破冰又稱融是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。下面是我為大家推薦的破冰小游戲。交換名字內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。
拓展破冰游戲“桃花朵朵開”的具體規則是什么?
大家圍成一個圈，向左或者向右跑起來。培訓師就說“桃花桃花朵朵開”隊員就問“開幾朵”培訓師會突然報出一個數字，比如“5”那么隊員必須快速地5個人在一起，不能多也不能少。落單或者人數不夠的小組就算失敗，就請他們出來表演節目。這個游戲主題是鍛煉大家的集體感、認同感。分組：根據參與人數，將大家隨機分成若干小組，每組人數不限。角色分配：每組選出一位成員扮演“桃花仙子”，其余成員則根據自己的特點或意愿選擇扮演不同的角色，如書生、俠客等。游戲流程：游戲開始后，“桃花仙子”需要向其他成員提問或進行自我介紹，以啟動對話。參與游戲的成員需圍成一圈，然后開始繞圈跑動，方向可以是向左或向右。隨后，領導者會說出一句：“桃花桃花朵朵開”，隊員需要緊接著提出“開幾朵”的問題。領導者隨即給出一個數字，例如“5”，參與者需立刻找到5位隊友組成一個小組，數量需準確無誤。此時，團隊成員必須迅速找到并聚攏成五個人一組，精確無誤，既不能多也不能少。一旦有人錯誤地超過或少于指定人數，他們將面臨表演節目的“懲罰”。這個游戲既考驗團隊協作能力，又增添了趣味性。
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