齊魯晚報·齊魯壹點(diǎn)記者 秦聰聰
4月15日，山東省衛(wèi)生健康委召開“魯醫(yī)健康說”健康知識發(fā)布會（體重管理主題），介紹山東體重管理年活動有關(guān)情況和體重管理的相關(guān)健康知識。
山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院（山東省千佛山醫(yī)院）減重代謝外科副主任醫(yī)師仲明惟介紹，對于成人，評估體重是否合理，臨床上最常用的是體質(zhì)指數(shù)，也就是大家說的BMI。它是用體重除以身高的平方，體重以千克為單位，身高以米為單位。BMI不僅可以評估體重相對于身高是否合適，同時也可初步地評估肥胖癥相關(guān)疾病的患病風(fēng)險。其中，BMI在18.5和24之間屬于正常體重，低于18.5為偏瘦，達(dá)到24且低于28為超重，28到32.5為輕度肥胖，32.5到37.5為中度肥胖，37.5到50為重度肥胖，大于50為極重度肥胖。對于兒童，建議到醫(yī)院兒保門診，進(jìn)行更為專業(yè)的評估。
同時，需要注意的是，BMI并不是評估肥胖的唯一指標(biāo)，對于我國人群來說，以腹腔內(nèi)臟脂肪分布較多為主要特征，所以較易形成中心性肥胖（腹型肥胖）。內(nèi)臟脂肪過多與代謝紊亂及心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險升高相關(guān)性較強(qiáng)，且與過早死亡具有相關(guān)性。腰圍是反映中心性肥胖的常用指標(biāo)。我國成年男性正常腰圍要小于85cm，女性小于80cm。男性腰圍超過90cm，女性超過85cm，即可診斷為中心性肥胖。除了BMI、腰圍這兩個指標(biāo)以外，比如體脂比、體成分分析等，對于肥胖以及肥胖導(dǎo)致的其他代謝性疾病的發(fā)病風(fēng)險的評估也非常有意義。當(dāng)然，體脂比、體成分分析等指標(biāo)居家檢測計算可能比較困難，建議到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行綜合評估。
臨床上確實會遇到一些肥胖人群，體檢各項指標(biāo)幾乎正常，但是對這部分人，依然不能放松警惕。世界衛(wèi)生組織將肥胖列為十大慢性疾病之首，我國的疾病編碼中也有肥胖癥和病態(tài)性肥胖這兩個疾病編碼。從本質(zhì)上說，肥胖也屬于代謝性疾病，也是需要正規(guī)治療的。肥胖不僅僅是體重的問題，肥胖人群的高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸血癥、負(fù)重關(guān)節(jié)病變、睡眠呼吸暫停綜合征，甚至一些惡性腫瘤的發(fā)病率都會顯著升高。所以說，對于這部分人群，肥胖并不是沒有危害到健康，只是還沒有顯現(xiàn)出來，早期控制肥胖，對于肥胖相關(guān)疾病的預(yù)防意義更為重要。
鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標(biāo)記有誤，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
